อาการ IBS ที่พบบ่อยที่สุด

ตั้งแต่ท้องอืดไปจนถึงวิตกกังวล อาการเหล่านี้คืออาการ IBS ที่พบบ่อยที่สุดที่ควรระวัง

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องร่วง และท้องผูก แม้ว่า IBS จะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณผ่านอาการต่างๆ ได้ และในขณะที่ไม่มีวิธีรักษา IBS มีวิธีระบุและจัดการได้ เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ

แม้ว่าสาเหตุของIBSจะยังไม่เป็นที่เข้าใจเป็นอย่างดีนัก แต่การศึกษา(เปิดในแท็บใหม่)ระบุว่ามากถึง 21% ของประชากรทั่วไปอาจต่อสู้กับ IBS รวมถึงประมาณ 12% ของผู้คนในสหรัฐอเมริกา 

Sarina Pasricha, MD, MSCR, แพทย์ระบบทางเดินอาหารร่วมกับ ChristianaCare บอก WordsSideKick.com ว่าการวินิจฉัย IBS นั้นไม่ง่ายเท่ากับการนับจำนวนอาการหรือการพิจารณาความรุนแรงของความเจ็บปวด 

“IBS ถูกกำหนดให้เป็นอาการปวดท้องเรื้อรังและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมของลำไส้ที่เปลี่ยนแปลงไปเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน” เธอกล่าว “แต่ละคนมีอาการรุนแรงที่แตกต่างกัน บางคนอาจสามารถจัดการกับอาการของตนเองได้ด้วยการหายใจลึกๆ เล่นโยคะ และประคบร้อน อย่างไรก็ตาม คนอื่นๆ อาจมีอาการรุนแรงกว่าที่ต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ เช่น ยาแก้กระสับกระส่ายหรือยากล่อมประสาทเพื่อกำหนดเป้าหมายไปที่เส้นประสาทในทางเดินอาหาร”

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งได้รับการวินิจฉัย หรือคุณเพิ่งรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในลำไส้ของคุณ อาการของ IBS ที่พบได้บ่อยนั้นมักเกิดขึ้นได้ เช่นเดียวกับอาการที่พบได้ไม่บ่อยนัก ซึ่งคุณสามารถระวังได้ เตรียมพร้อมที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณในครั้งต่อไปที่คุณไป ต่อไปนี้คือข้อมูลยอดนิยมบางส่วนที่คุณอาจทราบแล้ว รวมถึงบางส่วนที่อาจทำให้คุณประหลาดใจ

1.ปวดท้อง

อาการปวดท้องเป็นหนึ่งในอาการของ IBS ที่พบได้บ่อยที่สุดและสามารถระบุได้ง่าย Joanna Drowos, DO, MPH, MBA จากมหาวิทยาลัยฟลอริดาแอตแลนติกกล่าวว่า “อาการปวดท้องเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดและมักถูกอธิบายว่าเป็นตะคริว ซึ่งอาจรุนแรงมาก ความเจ็บปวดมักจะเกิดขึ้นอีก เกิดขึ้นเป็นตอนๆ และอาจบรรเทาได้ด้วยการถ่ายอุจจาระ”

2. ท้องอืด

อาการท้องอืดเป็นอีกอาการหนึ่งของ IBS ที่พบได้บ่อย ซึ่งมักพบร่วมกับอาการอื่นๆ ในรายการนี้ รวมถึงอาการปวดท้อง แม้ว่าอาการท้องอืดบางอย่างเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน ดร. Pasricha กล่าวว่าโดยปกติอาการเหล่านี้จะไม่รุนแรงและเกิดขึ้นชั่วคราว และจริงๆ แล้วคุณอาจไม่ได้คิดอะไรมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ 

“อย่างไรก็ตาม หากอาการเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ หรือหากคุณกำลังจัดแผนและกิจกรรมของคุณใหม่เพราะกลัวว่าจะมีอาการเหล่านี้ โปรดพูดคุยกับแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อรับการประเมินและรักษา”

3. โรคท้องร่วง

อาการท้องร่วงเป็นหนึ่งในอาการที่สามารถจำแนกได้ภายใต้วลี ‘นิสัยของลำไส้ที่เปลี่ยนแปลง’ ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการท้องผูกดังต่อไปนี้ เนื่องจาก IBS ส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารเป็นหลัก จึงอาจเป็นหนึ่งในอาการแรกๆ ที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อพยายามระบุอาการ

4. อาการท้องผูก

ในทางกลับกัน อาการท้องผูกอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมการขับถ่ายที่เปลี่ยนแปลงไป โดยปกติอาการทั้งสองนี้จะไม่เกิดขึ้นพร้อมกัน Dr. Drowos กล่าวว่า “พฤติกรรมของลำไส้ที่เปลี่ยนแปลงไปอาจรวมถึงอาการท้องร่วงเด่น อาการท้องผูก หรือการนำเสนอแบบผสมผสานกับอาการท้องร่วงและท้องผูกสลับกัน”

5. กรดไหลย้อน

เนื่องจากทางเดินอาหารเป็นตำแหน่งหลักของอาการ IBS หลายคนที่เป็นโรค IBS จึงมีอาการกรดไหลย้อนควบคู่ไปกับอาการอื่น ๆ แม้ว่าจะเป็นอีกเรื่องที่ค่อนข้างปกติที่จะมีอาการกรดไหลย้อนเป็นครั้งคราว แต่หากคุณมีอาการดังกล่าวโดยเฉลี่ยมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ อาจเป็นสัญญาณของโรคกรดไหลย้อน (GERD ) IBS หรือทั้งสองอย่าง สองมักจะเกี่ยวข้องกัน

6. เจ็บคอ

ทั้งที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนและด้วยตัวของมันเอง บางคนประสบกับความรู้สึกที่ลำคออันเป็นเอกลักษณ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาการ IBS ของพวกเขา 

ดร. Dowos กล่าวว่า “มีอาการอื่น ๆ ของ IBS ที่เกิดขึ้นน้อยกว่าปกติรวมทั้งความรู้สึกของลูกโลก (รู้สึกเหมือนคุณมีก้อนในลำคอเมื่อไม่มีอะไรอยู่ที่นั่น)” 

อีกครั้ง นี้อาจไม่เพียงพอสำหรับการวินิจฉัยด้วยตัวเอง แต่ควรพิจารณาร่วมกับอาการอื่นๆ

7. ความวิตกกังวล

ลำไส้และสมองของคุณเชื่อมต่อกันโดยเนื้อแท้ผ่านกระบวนการที่เรียกกันทั่วไปว่าแกนลำไส้และสมองซึ่งหมายความว่าแบคทีเรียในลำไส้ของคุณอาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้ 

ดร.ภาสริชากล่าวว่า “ผู้คนอาจไม่ทราบว่าลำไส้และสมองเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด สมองและลำไส้มีกระแสประสาทสองทิศทาง เรารู้ว่าความเครียด ความวิตกกังวล ความกังวล และความกลัว ล้วนส่งผลเสียต่อระบบนี้และทำให้เกิดอาการลำไส้แปรปรวนได้”

8. ประจำเดือนมาไม่ปกติ

แม้ว่า IBS จะส่งผลกระทบต่อลำไส้เป็นหลัก แต่ก็สามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในพื้นที่โดยรอบของผู้ที่ได้รับผลกระทบโดยตรง Dr. Drowos กล่าวว่า “อาการที่เกิดขึ้นนอกเหนือจากทางเดินอาหาร ได้แก่ ประจำเดือน (ปวดประจำเดือน), dyspareunia (ปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์), ความเร่งด่วนหรือความถี่ของปัสสาวะและ fibromyalgia” 

9. ความเร่งด่วนหรือความถี่ของปัสสาวะ

IBS ยังสามารถทำให้เกิดความเร่งด่วนและความถี่ในปัสสาวะ ตามที่ Dr. Drowos ได้กล่าวไว้ หลายครั้งที่ผู้คนไม่คิดว่าสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกัน อย่างไรก็ตาม หากพวกเขามีอาการปวดและพฤติกรรมการขับถ่ายผิดปกติ ร่วมกับอาการอื่นๆ เหล่านี้ ก็อาจเกี่ยวข้องกับ IBS ซึ่งผู้ป่วยจำนวนมาก อย่าคาดหวัง

10. คลื่นไส้

แม้ว่าความผิดปกติที่ส่งผลต่อการย่อยอาหารและสุขภาพของลำไส้อาจดูเหมือนเป็นจุดเริ่มต้นของอาการคลื่นไส้บ่อยครั้ง แต่ก็เป็นหนึ่งในอาการที่ไม่ค่อยมีคนพูดถึงของ IBS อย่างไรก็ตาม มันยังคงเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ IBS สำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากอาการคลื่นไส้อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ

แม้ว่าประสบการณ์ของ IBS ของแต่ละคนจะแตกต่างกัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับโปรโตคอลการวินิจฉัยและการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์

หน้าแรก